Tarmhälsa och goda bakterier
lör 05 okt.
|BodyBuddy Café & Bakery Masthuggskajen
Vill du lära dig mer om hur din tarmflora påverkar ditt välmående? 🌱Kom och upptäck hur du kan stärka din kropp genom att förstå sambandet mellan din mage och hälsa! Morgonen bjuder på inspiration, god mat, en härlig atmosfär och positiv anda.
Time & Place
05 okt. 2024 10:00 – 12:00
BodyBuddy Café & Bakery Masthuggskajen, Masthamnsgatan 21, 413 28 Göteborg, Sverige
About the workshop
Detta är ett event för dig som är redo att lära dig mer om tarmhälsa och ta kontroll över din hälsa. Vi kommer gå igenom hur du genom att lägga till färg, frukt och grönt kan stärka din mag-och-tarm hälsa. Tarmfloran är centralt för din inre balans, välmående och vitalitet.
Under föreläsningen diskuterar vi fibrer, probiotika, prebiotika och livsstilsändringar som gynnar de goda bakterierna.
Morgonen börjar med att vi samlas och avnjuter kaffe och te. Föreläsningen är interaktiv och alltså en perfekt chans för dig att ställa alla frågor du funderar på. Vi avrundar självklart med en diskussion och fortsätter mingla över en härlig brunch.
Maten som serveras är lagad med kärlek och gröten quinoa-gröten boostas med rostade nötter, nötsmör och frult i olika former. Jag ser fram emot att träffa dig - varmt välkommen!